Dagaanbieding: Fitness en Yoga mat
Deze dagaanbiedingen is t/m zondag 06 januari 2019 geldig
Lengte: 180 cm, breedte: 60 cm, dikte: 1 cmOndersteuning bij elke workoutLichtgewichtGa op je rug liggen met je benen naast elkaar en je armen naast je lichaamZorg dat je onderrug goed op de grond ligt, kantel je bekken en span je buikspieren aanAdem in en breng je benen gestrekt omhoogAdem uit en breng je benen gestrekt richting de vloer, maar laat je voeten niet de grond rakenBreng daarna je benen weer omhoog en herhaal deze oefening
door: Body & Fitshop